Bienvenue sur le site de l'école de krav maga 57

Nous avons été heureux de pouvoir maintenir nos cours de krav maga cet été pour deux séances par semaine. Le COVID-19 nous impose pour le moment un protocole sanitaire validé par la mairie de Metz.

Celui-ci sera maintenu et modifié début septembre et prévoit une pratique totale dés la reprise fixée au 05-09-2020 au gymnase square du Luxembourg à 9h30 pour les ados et 10h30 pour les adultes.

Nous avons profité de cette pause pour préparer la saison 2020-2021 avec toujours des nouveautés.

Présentation de l'école de Krav Maga Metz

Nos orientations : les 3 S

SELF DEFENSE

De véritables experts de techniques d’autodéfense, nos entrainements de krav-maga permettent d’atteindre rapidement une efficacité avérée. 

SOFT DEFENSE

® méthode originale d’apprentissage de techniques d’autodéfenses adaptées aux fins de santé (plan national signé le le 12-07-2018 par Mme la ministre des sports Laura FLESSEL pour le Grand-est), détail dans la rubrique “sport-santé”


STRESS DEFENSE
formation théorique

Gérer ses émotions en situation conflictuelle, augmenter ses capacités mentales pour être performants au moment voulu et formation par les mises en situation de confrontations réalistes et sportives par le combat ou la compétition. 

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