Origine du krav Maga :
D’origine Tchécoslovaque, Imy était un sportif accompli dans plusieurs disciplines : natation, gymnastique, lutte et boxe.
Dans le milieu des années 1930, la Tchécoslovaquie connait une montée du fascisme et de l’antisémitisme. Il réunit autour de lui un groupe de jeunes athlètes, dont la mission était de protéger la communauté juive locale.
Son expérience, fruit des différences entre les combats de rue et les compétitions sportives, a fait émerger les premiers principes du Krav Maga. De par son action, il dut quitter Bratislava.
Après une odyssée de deux ans, il rejoignit la légion tchèque commandée alors par l’armée britannique où il servit en différents points du moyen orient.
En Palestine, il entra alors à la Haganah (organisation paramilitaire de la population juive) où il enseigna les techniques de base de la self-défense, puis continua ses activités au sein de Tsahal, l’armée israélienne. c’est à Tsahal, pendant vingt ans, qu’Imy perfectionne son système, tout en s’occupant de l’enseignement des instructeurs et des membres d’unités d’élite de l’armée. le système du krav Maga développé par Imy est fondé sur des valeurs morales et humaines, qui soulignent l’importance de l’intégrité, de l’humilité et du respect d’autrui.
Imi Lichtenfeld
PHILOSOPHIE
La Philosophie du Krav Maga repose sur une constante recherche de simplicité, de logique et d’efficacité. Il se dégage un mode de pensée cohérent et logique architecturé autour de 4 points essentiels :
EFFICACITE : Le KRAV MAGA est avant tout une méthode moderne de Close-combat et de Self-défense adaptée à la réalité du terrain militaire ou civil. On ne retient que ce qui est réellement efficace.
SIMPLICITE : L’efficacité de la discipline passe par des mouvements qui se révèlent les plus simples, basés sur les réflexes naturels du corps humain. On met en place une « mémoire » musculaire et réflexogène.
RAPIDITE : LA technique étant calquée sur les réflexes, elle est plus rapide à réaliser en cas de confrontation physique. Il est impératif de mettre fin au plus vite à une situation dangereuse.
MAITRISE DE SOI : Ces techniques étant très efficaces, une grande rigueur morale est nécessaire au contrôle de soi afin d’être en accord avec la législation française concernant la légitime défense.
LA DISCIPLINE : La discipline s’articule autour de deux piliers : Les techniques de self-défense et le combat.
Le programme technique est complet, il couvre en effet l’ensembles des techniques debout et au sol, sans ou contre armes, avec ou sans garde, dans différentes situations, coutre un ou plusieurs adversaires, etc. Le réalisme des techniques étant recherché, il n’y a pas de limites ou de règles si la légitime défense s’applique : Tous les coups sont permis (coups aux parties génitales, coups de tête, coups dans les yeux et même mordre).
La partie combat (combats techniques, souples, appuyés et durs) occupe une place de choix afin d’éprouver sa technique, ses enchainements et de gagner en expérience (gestion du stress).Dès la première année, les élèves font des combats et sont progressivement accompagnés dans leur évolution.
LES PRATIQUANTS
Pour les pratiquants, il existe un système de grades sous forme de ceinture, qui permet la progression des élèves en fonction du programme technique.
Au passage de la ceinture verte et des suivantes (fin de deuxième année de pratique), l’obtention de ceinture est subordonnée à la fois au passage de la technique et d’un combat « dur » ou les coups sont lâchés.
Ce combat sous contrôle attentif des professeurs permet d’expérimenter sa technique et ses enchainements en état de stress…lais surtout de vaincre sa propre peur.
Au programme :
- Frappes sur tous les points sensibles (yeux, gorge, parties génitales,…)
- Techniques de frappes, avec ou sans garde (pieds, poings, genoux, tète,…)
- Défenses contres frappes
- Défenses contre saisies, étranglements,…
- Défense contre armes (couteau, batte, bâton, armes à feu,…)
- Projections
- Roulades et chutes
- Etranglements, clés (bras, jambes)
- Techniques de sol
- Techniques avancées : police, armée, anti-terrorisme
SELF-DEFENSE
Cela comprend également les défenses contre toutes sortes d’agressions : coup de poing, coup de pied, étouffements, différentes prises et attaques à main armée (avec couteau, arme à feu, grenade ou gourdin).
L’élève apprend ainsi à appliquer les différentes méthodes de Krav Maga dans un maximum de situations (familières ou inconnues) : obscurité, positions assise ou couchée, environnements étroits, contre plusieurs agresseurs,…
Haim zut
In 1952, at the age of 18, Haim began his military service. It was here that he first met Imi Sde’Or, the Chief Instructor of Krav Maga for the Israeli Defense Forces. Haim was immediately devoted to Krav Maga, and it was through this devotion that he developed his skills. When he was released from the military in 1955, he had already attained advanced fighting ability. In 1956, Haim returned to the IDF as a reserve soldier, taking part in the Sinai Campaign, a war which involved the joint operation of Israel, France, and Great Britain against Egypt. Following his release from the military, Haim returned to Pardes-Hana, where he worked teaching underprivileged youth agricultural skills. During this time he remained in regular contact with Imi, who continued to serve in the IDF.
Haim continued to gain proficiency, not only by advancing in ranks but also by studying for additional teaching licenses from the Wingate Institute. In 1969, Haim was the first Krav Maga instructor ever to attain a secondary license with a higher degree of superiority from the Israeli government. In 1980, Haim took part in an even higher instructor licensing course-he is one of only a few martial arts instructors, and the only Krav Maga instructor, to have the honor of having completed that cou
rse. Over the years he would amass an extensive knowledge of martial arts instruction, eventually finishing a course at the Wingate Institute for certification as a martial arts coach, the equivalent of an Olympic-level trainer. No Krav Maga instructor in the world has done so much to further his knowledge of martial arts instruction, physical training, and physiology.
In 2003, the leading coaches and masters of fighting arts in Israel decided to honor Haim with the rank of Dan 10 because of his contribution and work within the community of martial arts in Israel and in Krav Maga specifically. At the same time, he was inducted into the martial arts Hall of Fame and, in 2006, he was given the title of Grandmaster in recognition of over forty years of teaching. Today, Grandmaster Haim Zut is the highest ranking Krav Maga instructor in the world, and, at the age of 74, he continues to teach Krav Maga and lead the most respected Krav Maga association in Israel.